退職前はデスクワークでほぼ運動をしていなかった。

退職後、健康の為と雨の日以外は8,000歩を目標に歩いている。

ここのところ膝が痛い🥲

膝痛いし

老眼だし

無職だし

あまり良いところが見つからない💧

でも、お天気がいいと幸せだしいいかな。

お散歩中のハクモクレン満開。

春のお外は綺麗だな。